おはようございます。一晩休んだら、フラつきは解消されてました。体調は良好です。

皆さん、おはようございます。

昨日は一日中、フラつきがあって、危険な感じでしたが、今朝起きてみると、体調は万全で、元気になっておりました。

皆様のお蔭様で、有り難うございました。

早速、ホームページを公開し、自動ツイートを再開しておきました。

それでは、皆さん、お元気でお過ごしください。

さくらのVPSへ、追加で一年間契約をしました。

皆さん、こんにちは。

さくらのVPSはお蔭様で順調に運行できております。

さくらインターネット様、いつも有り難うございます。

今日は、さくらインターネットさんからメールで請求が来たので、追加で一年間契約分、お支払しました。

これで、来年の8月くらいまで、安心ですね。

今後とも、私の運営するホームページ、自動ツイートを、どうぞよろしくお願いします。

それでは、皆さん、お元気でお過ごしください。

足踏みダイエット30分間、腹筋腕立てやりました。

皆さん、こんにちは。

私は、どうも不健康なところがあるのでしょう。

体重も不健康の値ですから、気をつけなければ、どんどん太ります。

そのために、今日は、足踏みダイエットを三十分間して、腹筋腕立てをしました。

腹筋は、体を全て起こすことが出来ないので、上半身を少し上げて、おへそを見るくらいの腹筋です。それを10回。そして、腕立て伏せは10回ですね。

それくらいしか出来ませんが、やらないよりか、ずっと100倍いいですよ。

最近のインターネットを多用している若者も、運動不足じゃないですか? 大丈夫でしょうか?

まぁ、アラフィフになると、どんどん太りやすくなり、痩せにくくなりますね。

気をつけなければ。

それでは、皆さん、アデュー。


追記:ラジオ体操もやりました。お疲れ〜。

ほっちゃんがかわいいと思いました。

ほっちゃんのPVを久々に見たら、めっちゃかわいい。

目の保養になりました。ついでに耳も保養になりました。

素晴らしい方ですね。日本の宝!

それにしても、私は気が多いのですね。

芸能界には、かわいい子も多くて、困ってしまうほどです。

それでは、皆さん、お元気でね。

ただいま、大病院から帰りました。内視鏡検査の結果が解りました。

おはようございます。

先日の内視鏡検査の結果が解りました。

大腸の内部がただれているということで、それだけです。

潰瘍性大腸炎ですね。

それ以上の悪いものは、検査の結果無かったということです。

安堵しました。

ご心配頂いた方々、どうも有り難うございました。

それでは、ゆっくりとしたいと思います。

また、お会いしましょう。

私が、「俺はもうだめだ!」と弱音を吐いたら、体調が良くなった。(ネット中毒解消に役立ちました)

皆さん、こんにちは。

私は、phaさんの御本を3冊買いまして、拝読いたしました。

phaさんは、現代人はみんな頑張りすぎているから、もっと力を抜いて、気楽に生きようよという感じのことを書いた本をお書きになりました。

phaさんの御本を読んだ中で、私がチャレンジしてみたのは、「俺はもうだめだ!」と言いつつ頭をかきむしるという行動ですね。

実際にやってみました。

九州のほうで大雨が降って、私にも霊障が沢山やってきて、大変困りました。

一時的に、VPSも自動ツイートも全停止になりましたが、復帰ができました。

その復帰した方法というのが、「俺はもうだめだ!」と沢山言ってみる行動なのですね。

嫉妬の念が沢山飛んできたら、「俺はもうだめだ!」をやると、御霊たちがびっくりして、私に霊障を与えなくなってきたのですね。

そして、最近では、御霊たちは、私のホームページ、自動ツイートなどを、「素晴らしいですね」と言ってくれるように変わりました。

現在は、CPU100%、フルのCPUスレッド、デスクトップパソコンにLANケーブルを直で入れても大丈夫です。

まだ、「俺はもうだめだ!」をやってから、一日目なので、何とも言えないかもしれませんが、様子を見てみたいと思います。

どちらにせよ、私を取り囲む空気が変わった感じがしております。

phaさんには、感謝でいっぱいですよ。有り難うございました。

それでは、皆さん、お元気でお過ごしください。

九州、四国の皆さんは、どうぞご無事でお過ごしください。

matomoを、3.10.0にアップデートしました。

皆さん、こんにちは。

お蔭様で、matomoのアップデートに成功しまして、3.10.0になりました。

なお、このアクセス解析サイトは、皆さんにはご覧いただけません。

今の所、非公開にしております。

それでは、九州の皆さんが、無事でいられますようにお祈りいたします。

自動ツイートを、一時的に停止しました。

皆さん、こんにちは。

私は、徐々に頭痛がひどくなってきたので、自動ツイートを、一時的に停止しました。

原因は、九州などで大雨が降っているからでしょう。

台風ではありませんが、記録的な大雨なので、私に訴えかけたい御霊が沢山なのでしょうね。

そういうことで、皆様沢山お待ち下さい(笑)。

九州の大雨が、早く止むといいですね。

それでは、ごきげんよう。

内視鏡検査は、無事に終了しました。

みなさん、こんにちは。

お蔭様で、内視鏡検査は無事に終了しました。

途中、痛いときもありましたが、なんとか乗り越えました。

ほっと一息ついているところです。

応援してくださった方々、どうも有り難うございました。

水分はそろそろ摂取していい時間になりました。

今夜は、うどんのようです。お腹が空きました。

それでは、皆さん、どうぞお元気でね。

また、お会いしましょう。

私は、明日、内視鏡検査をしますが、VPS、ラズパイは、そのまま動作させたままにしておきます。

おはようございます。

私は、明日、内視鏡検査をしますが、VPSとラズパイは止めずに、動かしたままにしておきます。

必ず生きて帰ってきます。

検査の結果は、7月5日に教えて頂けます。

そうですね。人間は、年を取るにつれて、何かしらの重い病に罹って、最後には死に至るのでしょう。

しかし、そう簡単には、人間は死に至りませんので、大丈夫です。

医学の進歩で、何かしらの救いが得られるのが、普通なのですね。

私の持っている病も、きっと、病の中では、いい病だと思いますし、四十八歳で、重い病が2つというのは、

決して不自然なことではないですよね。

とても自然なことに、病が与えられたのでしょう。

みんなもそうであるように、私も病とともに生きていきます。

それでは、皆さん、どうぞお元気でお過ごしください。

また、お会いしましょう。

私は、4年間で体重が11kg減りました。

皆さん、こんにちは。

私は、4年前、97kgだったと、健康診断の際の情報に載っておりました。

恐ろしい限りです。そのまま体重が増え続けていたら、糖尿病になったかもしれません。

とにかく、食べるのが好きで、運動が嫌いでというタイプだったので、

どんどん体重が増えてしまったのですね。

このままでは、命にかかわると思って、お昼を食べないというダイエットにたどり着きました。

そして、食べたいものの写真や動画を、Googleで検索して閲覧するということで、

食べたいものも我慢ができたのですね。

とにかく、リバウンドしないようにしないとね。

4年間で、11kg減ったので、めでたしめでたしだよ。

それでは、皆さんも、食べ過ぎと運動不足に注意しましょう。

ごきげんよう。

1 100 101 102 103 104 163